Массажный валик Nevzorov - спортивный аксессуар, который применяют как для разминки и разогрева мышц, так и для восстановительного массажа, снятия мышечных спазмов. Ребристая поверхность позволит проработать все группы мышц и расслабить их после напряженного дня. Валик подходит всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Особенности:

• Избавляет от болей в спине и является профилактикой многих заболеваний позвоночника.
• Помогает улучшить осанку и вытянуть позвоночник.
• При регулярных занятиях является хорошей профилактикой целлюлита.
• Улучшает циркуляцию крови.
• Подходит для использования до и после тренировки.
• Выдерживает высокую нагрузку, не сломается при использовании.

Использование: валик кладется под спину, ноги, ягодицы, руки и путем простых перекатов воздействует на мышечные узлы. Занятия следует осуществлять 2-3 раза в неделю по 15-20минут. При ежедневных занятиях 10-15 минут будет достаточно.

Предупреждение: противопоказано крутить валик под шеей, поясницей, областью груди; массируйте только мышцы, не заходя на связки и кости; если вы почувствовали сильную нетерпимую боль, то остановите тренировку.